雾与霾是两种不同天气现象

 

 

　　“霾”古已有之，《尔雅》上说：“风而雨土曰霾”，飞扬的沙尘雨雾等脏东西造就了古代意义的“霾”。如今，我们在清晨目光所及空间，经常是灰蒙蒙一片，能见度不高，空气中有时候还有一股怪味。这是雾吗？不是。在城市中，我们眼睛所见的朦胧灰雾，十之八九都是灰霾。

 

 

　　据成都协和耳鼻喉医院宋永良主任介绍：特别是在冬季，雾气更是会整日不散。但在近些年的研究表明，成都的灰霾天气已经呈明显增加的趋势。雾和霾是两种不同的天气现象。雾的主要特点是近地面层，它是由气层里的微小水滴组成的。霾则是大气中的微小烟尘及硫酸、硝酸等颗粒物、悬浮物，堆积起来形成的。从能见度来讲，雾的能见度比较低，一般在1000米以下，而霾的能见度相对较高，大概在1000米-3000米。从所处高度来看，雾一般情况出现在400米以下的高空，而霾出现的高度能达到距地面1公里至3公里。

 

 

　　灰霾如影随形，是人体健康挥之不去的痛

 

 

　　宋主任指出：成年人每天大约需要15立方米的空气，有毒有害的细粒子不像沙尘那样可以被鼻腔阻隔，而是能被直接吸入肺泡并慢慢沉积，甚至会进入血液，危害其他脏器。灰霾中有一种名为气溶胶的混合物，是危害人体的元凶。大于5微米的气溶胶粒子可引起慢性鼻炎、慢性咽炎、支气管炎、哮喘、皮疹……而小于5微米的气溶胶粒子可直接进入肺部，特别是0.01～0.1微米的粒子有50%会沉积在肺中，损伤肺部细胞，造成肺硬化。气溶胶等灰霾污染颗粒可在人体内潜伏约7年再发作。

 

 

　　灰霾主要危害之鼻部危害：灰霾会导致慢性鼻炎的发生，以黏膜肿胀、分泌物增多为特点。鼻涕多为白色和黄色脓涕，持续时间较长，伴鼻塞和头痛，并且感冒后症状加重。慢性鼻炎还可能并发鼻息肉、鼻窦炎中耳炎等疾病，且慢性鼻炎的鼻腔炎症久治不愈，患鼻肿瘤的危险几率大大增加，极有可能恶变成鼻咽癌，威胁生命。

 

 

　　灰霾主要危害之咽喉部危害：灰霾会引发慢性咽炎，主要症状有咽干、咽部不适感、异物感、痒感、灼热感，还可有咽部微痛。慢性咽炎治疗不及时，感染向上蔓延波及耳鼻，导致急性鼻炎、鼻窦炎、急性中耳炎；向下发展可侵犯喉、气管，慢性咽炎引起急性喉炎、支气管炎及肺炎；若致病菌及毒素侵入血液循环，慢性咽炎可引起急性肾炎、脓毒血症、风湿病等，慢性咽炎对身体危害极大。

 

 

　　灰霾危害之肺部危害：肺病分为气管、肺间质、肺炎、胸膜、纵膈、肺血管、肺结核等多种类型的疾病，其中大部分疾病和肺部吸入的颗粒物有关系，有些颗粒物可以直接排出人体，但是另外一些化学类的颗粒物就会给肺部带来各种疾病，而这些致病颗粒物往往是因灰霾带来的。

 

 

　　冬季灰霾多发时如何防护保健康？

 

 

　　宋主任提醒人们，冬季是我国灰霾多发时节，灰霾天气发生时，喜欢晨练的人应该尽量避免户外活动。否则，越是运动，吸入肺部的毒物越多，无形中成了毒雾的吸尘器。如果出行，最好要戴上口罩、纱巾。抵抗力较弱的孩子应该尽量呆在室内，防止患上呼吸道疾病。这个时候也应少开窗，因为室内的空气比室外干净。一般灰霾天气昼夜温差会加大，应及时增添衣服，注意保暖。这种天气还可能会诱发高血压、脑溢血等疾病。持续的灰霾天也会使心脏病和肺病患者症状加重，甚至陷入危重状态，要及时救治。健康人群也会出现不适症状，外出回来后应该清洗面部及裸露的肌肤。多喝水、多吃新鲜的富含维生素的水果，防止水分的丢失，一旦发现身体不适，应立即到医院就诊。

 

 

　　就个人防护而言，也只能做到这些。而根治的办法是治理大气污染，减少碳排放量，这是各级政府的事，也是我们每个人的事，低碳生活是我们拯救地球，拯救自己的必经之路